Fascinación Acerca de Relación tóxica

Jorge Gilberto Camacho Vega dice: 5 mayo, 2015 a las 21:19 Muchas gracias por su nota, pero necesito su ayuda, actualmente paso por una separacion donde mi hija se ve involucrada, a mi me duele mucho la separacion, por mi hija… mi ex, pareja amenazo con no volverme a dejar a mi bebe y asi es ella Reponer

Como la custodia compartida exige una comunicación constante entre los padres, el pequeño no se ve en la falta de comportarse como intermediario entre ellos, un papel que nunca deberían admitir los hijos/as.

Es normal que te plantees dudas que te hagan advertir miedo o incertidumbre sobre tus opciones de futuro a posteriori de la separación. Te aconsejo que busques respuestas pero con responsabilidad.

Si logras estar agradecida por el tiempo que pasásteis juntos y apreciar las muchas experiencias que han hecho tu vida más rica – ¡serás atrevido de nuevo! 

Estas rivalidades se pueden manifestar como luchas de poder, donde alguno de los miembros de la pareja busca ratificarse sobre el otro, no obstante sea a través de la crítica constante, la competencia o la invalidación Estas dinámicas pueden aguantar a un ciclo destructivo de conflictos y resentimientos, en el cual la idea de que se necesita "superar" al otro, en emplazamiento de colaborar y apoyarse mutuamente prevalece.

Te avance que superar un divorcio resulta en la decanoía de get more info los casos un proceso doloroso. Posteriormente de primaveras de convivencia, de compartir sueños, metas y micción, debemos replantearnos de nuevo el futuro y hacer borrón y cuenta nueva y esto en un principio se hace cuesta en lo alto.

Perdonar implica aclarar aquello que crees que no se hizo bien o disculparse por lo que consideras que podrías ocurrir hecho mejor por la relación. Al poder perdonar se hace mejor olvidar el amor que sientes por la persona.

No te vayas con la finta de que ya sabes todo sobre el otro. La comunicación es una aparejo poderosa, y usarla aceptablemente puede exceptuar un montón de malentendidos.

Los sentimientos, que aunque quieras evitar, son los que te van  a conducir a aceptar el hecho que ha pasado.

El motivo de ruptura no es lo mismo que sea porque no te llevas bien o porque hay otra persona y descubres una infidelidad

El desapegarse implica realizar cambios fuertes, que no tienen por qué ocurrir de un día para otro. Pero, es importante que no dejes de mantenerte activo y que no renuncies a despabilarse cosas nuevas que hacer.

El estado moral empieza a mejorar, sientes que te re-orientas en algunos pensamientos y hábitos, y poco a poco empiezas a adaptarte a la separación y a proyectar rutinas en tu nueva existencia.

Hablen sobre sus temores y sean honestos. A veces, compartir lo que nos asusta nos hace apreciar menos solos y más comprendidos. Y recuerda, siempre se puede apañarse ayuda si sienten que no pueden manejarlo solos. Un terapeuta o guía puede ser ese faro en medio de la tormenta.

En todas las fases de la separación es difícil ver un significado en el conjunto. Los sentimientos del momento te superan.  Pero posteriormente de un cierto tiempo muchas personas se dan cuenta de que la separación o el divorcio tuvo sus cosas positivas. Éstas son algunas frases de personas a las que acompañé en el proceso de separación de pareja: